L'art du changement par Romy Bardou

 Car créer, c’est guérir...

Et si le changement commençait par un trait, une couleur, une émotion ? Le coaching et l’art-thérapie s’unissent ici pour t’aider à révéler ton potentiel, à libérer ce qui t’empêche d’avancer, et à te reconnecter à ta lumière intérieure.

Mes services

Je vous propose un coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et à révéler votre potentiel créatif. Découvrez mes différentes offres et choisissez celle qui vous convient le mieux.

Séances d'art-thérapie :

Un accompagnement personnalisé  et ancré dans la réalité du quotidien. Ensemble, nous prenons le temps de poser, de comprendre et d’agir. Mon approche t’aide à te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à ton rythme intérieur, pour retrouver stabilité, clarté et confiance. À travers des échanges sincères et des outils adaptés, je t’accompagne pas à pas à libérer ce qui te pèse, à réapprendre à écouter tes besoins et à construire un équilibre durable entre ton mental, ton cœur et ton corps.

Ateliers créatifs

Explorez votre créativité à travers des ateliers thématiques et des activités artistiques. Laissez libre cours à votre imagination et découvrez de nouvelles façons de vous exprimer.

Séances individuelles – Coaching thérapeutique et TCC

Mes séances individuelles sont des espaces d’écoute, de compréhension et d’évolution personnelle, pensés pour accompagner chaque personne à son rythme.

J’y associe la TCC (thérapie comportementale et cognitive), une méthode reconnue pour identifier et transformer les schémas de pensée limitants, avec le coaching thérapeutique, qui aide à retrouver confiance, clarté et passage à l’action.

Cette alliance permet d’agir à la fois sur la compréhension des émotions et des comportements, tout en donnant des outils concrets pour avancer au quotidien.

Chaque séance est personnalisée : je m’adapte à la personnalité, à l’histoire et aux besoins de chacun. Ensemble, nous travaillons sur :

  • la gestion du stress, de l’anxiété ou de la confiance en soi .

  • les blocages, les relations amoureuses ou la 

  • les changements de vie, le mal-être, ou les situations de transition.

Mon approche est bienveillante,  artistique 
Je crois profondément qu’en apprenant à mieux se comprendre, à accueillir ses émotions et à agir différemment, on peut transformer sa vie en profondeur.

                                                  Un accompagnement pour (re)trouver équilibre, clarté et sérénité.

Car votre potentiel est ma mission 

Je me déplace à domicile, pour vous offrir un accompagnement dans un cadre rassurant, intime et familier.
Ces séances permettent une approche encore plus douce et personnalisée, adaptée à votre rythme et à vos besoins.

Que ce soit pour une séance de coaching thérapeutique, de TCC ou d’art-thérapie, chaque rencontre est un moment unique de reconnexion à soi.

Prenons le temps d’échanger :
Parlez moi de votre situation, de vos envies ou de vos difficultés, et voyons ensemble comment je peux vous accompagner vers plus de sérénité, de clarté et d’équilibre.

Contactez moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance ou poser vos questions.
Je vous répondrai personnellement avec toute la bienveillance qui guide mon travail.

À très bientôt,
Romy Bardou

J’ai commencé les séances avec Romy à un moment où je ne savais plus trop qui j’étais. Grâce à son écoute, sa douceur et sa capacité à poser les bonnes questions, j’ai pu me reconnecter à moi-même. Elle m’a aidée à comprendre mes émotions et à retrouver confiance. C’est une vraie rencontre humaine .

Eva D.

J’étais perdue face au mal-être de mon fils après un déménagement difficile. Les séances avec Romy ont été une vraie bouffée d’air. Elle a su mettre des mots là où moi je n’y arrivais plus. Mon fils a retrouvé confiance et sérénité. Je recommande

Jeanne P.

Après un burn-out, j’ai décidé de me faire accompagner par Romy. Ses séances m’ont permis de poser un vrai regard sur moi, sur mes limites et mes besoins. Elle m’a guidée pas à pas vers un mieux-être durable. Ce que j’ai apprécié, c’est son équilibre entre douceur, structure et profondeur psychologique.

Léa R.

Contactez-moi 

Localisation

Muret, France